бывает в ночи меня припирает на подвиги. короче решила повторить свое любимое упражение из детства: выгибаешь спину, руками упираешься в пол и пытаешься достать ступнями лба, кажется это была модернизированная версия "лука" которую я увидела в "зове джунглей".
такое ощущение, что из меня выдернули позвоночник и мышцы и вставили их обратно, как положено природой. короче я сам себе экзорцист *салют из лепестков роз и фиалок*.
апд
познакомьтесь, это упражение для детей, которое назвается "лебеди разлетаются" и я буду повторять этих лебедей, пока не удостоверюсь в том, что я снова резиновый человек.